El cuerpo humano es tan perfecto que cuando las mujeres están cerca de dar a luz, empiezan a producir leche materna para alimentar al futuro bebé.
La lactancia materna es la forma más óptima de alimentar a los bebés en sus primeras etapas de vida, esta le ofrece los nutrientes que necesitan en el equilibrio adecuado, así como una amplia protección contra las enfermedades.
Hay muchos mitos alrededor de la lactancia que predisponen a las mujeres en estado de embarazo. Uno de los mitos más comunes es que las mujeres de pechos pequeños no son buenas lactantes. No obstante, hay que decir que el tamaño de los senos no influye en la lactancia materna.
Los pechos pequeños producen la misma cantidad de leche que los grandes. Algunas mujeres tienen los pezones invertidos o muy grandes, lo que puede dificultar el acople de la boca al seno, pero no son impedimentos para lactar.
Otros mitos de la lactancia
• Si estoy tomando medicamentos, no puedo lactar: Falso. Solo con muy pocos fármacos es necesario suspender la lactancia.
• Para mantener la lactancia también debo extraerme leche: Falso. Solo en situaciones puntuales, como congestión mamaria, dolor en los senos o cuando el bebé no puede succionar.
• Antes de irme a trabajar debo acostumbrar al bebé a tomar biberón: Falso. No se aconseja dar la leche materna con el biberón, ya que la succión es diferente.
• Es habitual que la lactancia duela: Medianamente falso. Después del parto, muchas madres experimentan molestias en los primeros días. Pero con el apoyo adecuado para posicionar a su bebé para amamantar y asegurar que esté correctamente agarrado al seno, se pueden evitar los pezones adoloridos.
• Solo debes comer alimentos sencillos mientras amamantas. Falso. Las madres que amamantan necesitan comer una dieta balanceada y, por lo general, no hay necesidad de cambiar los hábitos alimentarios.
¿Hasta qué edad se debe lactar a un bebé?, ¿Qué hacer en caso de mastitis?, ¿es correcto el uso de chupos?, ¿Cómo hacer un banco de leche en casa?, la enfermera profesional Yeimy Valbuena Mojica habla al respecto.
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